１０月１９日、「いきいき茶の間久野本３・４会」において、ロコトレの講習を行いました。
　参加者の皆さんの血圧測定を行い、簡単な脳トレやロコモになる要因や危険性について説明し、山形県でも広めているロコモ予防の「花の山形！しゃんしゃん体操」を行いました。
　血圧測定の際には健康相談をされる方もいらっしゃいましたが、参加いただいた２１名の皆さん全員がとてもはつらつと体操を行いました。終わったあとは「いっつもあまり動がねがら疲れだ～」「暖ったかぐなった！」などの感想がありました。