平成３０年度天童市さわやか健康教室（全１０講座）の第１回目を７月３１日に市総合福祉センターで開催いたしました。今回は１７名の方からご参加いただき、「音楽で心にエネルギーを！」と題し、医療法人社団斗南会の松原利惠氏、鈴木正博氏よりご指導いただきました。
　今回の講座では、歌を楽しく唄ったほか、音楽に合わせながら、体も一緒に動かしました。参加者からは「大声で歌って、スッキリした」「暑さの中、ストレス発散ができた」との感想がありました。
　次回は、８月２８日（火）午後１時３０分から市総合福祉センターを会場に「ヨガで心と身体も美しく」をテーマに開催します。ぜひ、御参加ください。