令和２年度天童市さわやか健康教室（全４講座）の第１回目を１１月２７日（金）に天童市総合福祉センターで開催しました。今回は30名の方に参加をいただき、「歌謡曲に合わせて楽しく運動」と題して、JAF認定スローエアロビック指導員遠藤鮎実氏よりご指導いただきました。参加者からは、「懐かしい音楽ばかりでリフレッシュ出来ました」「ストレッチすることで血流の滞りが解消した気分です」「先生のお話がとても分かりやすく楽しく運動することができました」「普段伸びないところも伸ばせた感じです」などの感想が寄せられました。次回は、１２月１７日（木）午後１時半から３時まで、天童市総合福祉センターで「マスターしよう ３１の動作～日本で最初の健康体操～」を行います。運動できる服装で、是非ご参加ください