「食が人を良くする」食生活の大切さを学びました♪」

令和3年度天童市さわやか健康教室(全6講座)の第2回目を10月12日(火)に天童市総合福祉センターで開催しました。「食が人を良くする~おいしく、楽しく、健康に!~」と題して、天童市役所 健康課 市民健康係 管理栄養士 松本 久美子氏よりご指導いただきました。今回は26名の方に参加をいただきました。参加者からは、「イラストあり、教材ありでとても分かりやすかったです」「気を付けて食生活をしてきたつもりですが、さらにできることがたくさん見つかりました」「今後の食生活に本日の講座内容を活かしたい」などの感想が寄せられました。次回は、11月10日(水)午後1時半から3時まで、天童市立天童南部公民館で「ヨガでリラックス~癒しの音楽にのって心地よいひとときを~」を行います。興味がございましたご参加をお待ちしております。