令和６年１月１６日に天童市立蔵増公民館にて、佐藤洋子氏を講師に「カラダリフレッシュ・ヨーガ」を開催しました。当日は１６名の方が受講されました。受講者アンケートからは「心が豊かになった気持ちだった。身体の動きと呼吸の仕方について知れて良かったです。」等の感想をいただきました。

　今年度の加齢を華麗に！さわやか健康教室は終了となります。今年度参加いただきました皆様ありがとうございました。また令和６年度開催する際には、是非よろしくおねがいいたします。