「自分の強みと伸びしろを知ろう!~体力測定と軽体操~」開催♬

 令和6年9月24日に天童市総合福祉センターにて、天童市健康増進施設Re Play!TENDOの健康運動指導士 工藤慶郁氏と中野雅人氏を講師に、「自分の強みと伸びしろを知ろう!~体力測定と軽体操~」を開催し、26名の方が受講されました。受講者アンケートより、「苦手な所がはっきりわかってよかった」「昨年との比較ができてよかった。来年もぜひやりたいです」と感想をいただきました。

 次回は10月1日(火)午後1時30分から午後3時00分までで、「ココロとカラダを整えるリラックスヨーガ」を天童市総合福祉センターで開催します。前日まで天童市地域包括支援センターめいこうえんへ申し込み下さい。定員になり次第受付終了となります。